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普拉提大器械基础使用& 产后修复主题精品课程

简介—— .近孙俪娘娘和众多国际明星都纷纷练习普拉提器械,即使生完宝宝,身材也依旧火辣,让人不禁好奇普拉提器械的魅力!普拉提器械练习…

  • 普拉提培训
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.近孙俪娘娘和众多国际明星都纷纷练习普拉提器械,即使生完宝宝,身材也依旧火辣,让人不禁好奇普拉提器械的魅力!


普拉提器械练习可以使得肌肉线条变得平滑修长,在训练中让平时不易锻炼到的肌肉群协同做好每一组动作,几乎所有的肌肉、关节、组织都参与进来,避免局部运动过量或者局部运动不到,均衡地修整肌肉线条。

对于产后妈妈来讲,有针对性的训练更是必不可少。

腹直肌分离,大肚腩,妈妈臀,拜拜肉等等问题都在困扰着爱美的女性。那么,普拉提大器械的训练在产后身体机能的修复以及肌肉力量的塑造都是事半功倍。



 你想减脂又塑形吗?

 你知道普拉提器械练习的神奇功效吗?

 你想和孙俪娘娘一样气质超群吗?


来看看怎么成为一位貌美/帅气并且优秀的普拉提器械教练!

日月瑜伽学院推出超级..实用的普拉提大器械主题课程,简单实用有效!


六大主题,五种普拉提大器械,根据产后修复特色主题并结合科学的运动解剖原理,设计有效实用的私教课程及团体课方案。

分类清晰明确,步骤简单易掌握;让您回去就能使用的课程编排,还能变瘦变美!

适合人群:

1、想恢复完美身材的产后妈妈

2、想变瘦变美变帅的任何人  

3、瑜伽、普拉提教练

4、医护人员、运动康复师


课程内容:

普拉提五件套大器械介绍及基础使用+私教课上课流程

产后修复六大主题精品课程

 1、经典小马甲

 2、水蜜桃臀

 3、性感美腿诱惑

 4、拜拜肉“拜拜”

 5、做女人“挺”好

 6、大“S“曲线


培训时间:

2019年5月11日--5月14日

AM 9:00-12:00

PM 14:30-17:00


培训学费:

原价:6000元(包含教材、证书)不含税费及食宿

执行:4200元


学费包含一年内免费复训一次

超期超时复训费:1000元/人/次


支付方式:

招商银行西安解放路支行6214 8302 9054 2496

收款人:张德志


报名方式:

微信:indiayoga

电话:029-84221188


贴心提示:

缴款前请先联系组织方报名,

一经报名缴款,费用不予退还!


本机构保留.终解释权

-----手把手教学-----





-----细节讲解-----



-----亲自示范-----




-----学员相互辅助-----



-----李欣蔚老师往期大器械培训-----


普拉提大器械导师简介



馨动普拉提大器械培训导师

·馨孕产培训导师

·馨动瑜伽高级培训导师

·普拉提功能训练师

·Mulligan关节松动术手法治疗师

·足踝生物力学疗法治疗师

·人力资源部高级运动营养师

·美国女子健身中心孕产妇注册培训师


教育背景:

馨@孕产工作坊私人教练认证

馨@孕产密集培训私人教练认证

馨@微雕4D骨盆微整形教练认证

馨@维秘工作坊教练认证

普拉提大器械场馆初、中级课程培训认证

Balance Body普拉提大器械Reformer123培训认证

李美英普拉提?大器械场馆初中级培训认证

Polestar Pilates Education垫上及器械培训认证

普拉提垫上私人教练认证

普拉提3D解剖和运动科学培训认证

Mulligan关节松动术手法治疗师认证

足踝生物力学疗法治疗师认证

人力资源部高级运动营养师认证

美国女子健身中心孕产妇注册培训师认证

高级哈他瑜伽教练认证

极速翘臀教练培训认证


?? 西安咸阳机场:

方案一:乘机场巴士,陕西历史博物馆线-南二环唐城宾馆站下-步行607米到吉祥村3号线地铁站-丈八北路站下车A口出,步行到枫韵蓝湾南门。

方案二:乘机场巴士,高新区志诚丽柏酒店线-高新区志诚丽柏酒店站下-步行361米到高新路站-乘坐604路/308路-高新六路北口站下,步行到枫韵蓝湾南门。


?? 西安火车站:

方案一:步行876米到五路口地铁站,乘坐地铁1号线-北大街站下,站内换2号线-小寨下,站内换乘3号线-丈八北路站下A口出,步行到枫韵蓝湾南门。


方案二:火车站乘201路-科技路西口站下车,步行403米到枫韵蓝湾南门。


方案三:火车站乘40路/K40路-高新六路北口站下,步行到枫韵蓝湾南门。


西安北站:换乘地铁2号线—小寨站下,不出站换乘3号线—丈八北路站下A口出,向东步行到枫韵蓝湾南门。


学院电话:029-84221188

学院网址:http://www.sunmoonyoga.cn

学院地址:西安市高新区科技路西口枫韵蓝湾28幢别墅102号






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