日月瑜伽学院课程安排：
     瑜伽哲学   瑜伽起源和历史；瑜伽哲学派别和现代瑜伽变迁；详解瑜伽八支；阿育韦达。
     瑜伽人体生理学   人体结构概述；人体生理学；肌肉解剖学；人体经络；三脉七轮。

    瑜伽呼吸法；六大洁净法 Kriya：鼻腔、头颅、上消化道（胃部）、下消化道（灌肠）、腹部洁净法（Nauli)、一点凝视法；喜玛拉雅调息冥想法；腹式呼吸；胸式呼吸；完全式呼吸；太阳式调息；乌加依呼吸法；经      络调息:风箱式调息；蜂鸣式调息；清凉式调息。
    收束法 & 契合：收颔收束法；收腹收束法；会阴收束法；瑜伽手印和身印。
    冥想唱诵：关于冥想；冥想的功效；冥想的准备；冥想的意义；冥想的种类；达成冥想的方式；烛光冥想；曼陀罗唱诵。
    瑜伽体式（Asana）：前曲体式；后弯体式；扭转体式；侧伸展体式；平衡体式 ；倒立体式

       瑜伽教学技巧：瑜伽课程编制结构；瑜伽内容的原则与方法；特色课程的编排；自我编排及教习；瑜伽教练如何保护好自己；如何纠正会员；生理期期间的教学与练习；课程的编排
      瑜伽饮食与健康的生活方式;
      瑜伽断食；认识食物：悦性、变性、惰性；饮食对人体的影响；健康的饮食生活习惯对人的影响。
      瑜伽理疗概述；瑜伽理疗的套路；中医十二经络与脉轮；五行五脏与瑜伽；12穴位的智慧；疼痛管理；黄帝内经；瑜伽理疗三招法。