带着瑜伽去旅行，在旅途中遇见.美的自己！

养在深闺人未识 天然氧吧牛背梁

牛背梁景区内游览

牛背梁山脚下精品四合院酒店

日月瑜伽学院张德志老师亲自授课

Ashtanga Yoga Mysore Classes 迈索尔晨练

全程摄影师跟拍给您留下.美的回忆

有时候，我们远行并不是为了去看风景，而是去天地的尽头会一会自己，只因在大自然中，我们才能彻底把尘世的繁杂抛开，更加清楚的看清自己，看过世间万象，.终从世界里遇见自己。

这一天让我们暂时脱离喧闹的都市，放下手机和嘈杂的生活，享受完整的与自己相处的一天，跟随日月瑜伽学院张德志老师的脚步去寻找瑜伽的静与灵，让我们这一次的旅途不仅有眼和脚，还有灵魂和梦想。

导 师 篇

张德志 Deejay 老师个人简介：

全美瑜伽联盟E-RYT500认证瑜伽师

世运瑜伽协会?国际瑜伽裁判员

国家高级瑜伽导师

陕西省政府客座瑜伽老师

陕西省瑜伽协会会员

法门寺禅修营授课老师

景 色 篇

养在深闺人未识的天然氧吧——牛背梁

牛背梁国家森林公园将是我们这次瑜伽之旅的目的地，在秦岭的伟岸中尽情陶醉，在大自然的氧吧中自由呼吸，感受踏上黄河，长江分水岭，站在“中华脊梁”上的美妙。

酒 店 篇

牛背梁唯美精品四合院酒店——景丽酒店

有一种惬意叫依山而居，有一种凉爽叫20度的牛背梁，有一种情怀叫和伽友们一起远行，精致从容，岁月静好。

习 练 篇

当我们打开瑜伽垫，便是心的一次旅行，瑜伽让人自信，给人力量。

张老师将会带领我们在山与水之间寻找瑜伽与自然的**结合，专门的摄影师随团拍摄，给您留下.美的瞬间。

晚上的阴瑜伽课程舒缓您紧张的神经，疗愈您的身心。

清晨瑜伽让您每个细胞都充满能量，感受大山的清晨，沐浴清晨的..缕阳光洒满身体。

早餐后张老师带您畅游瑜伽经典，感受瑜伽的博大和包容。

饮 食 篇

瑜伽的..习练者都知道，素食可以让人心灵宁静而又愉快，有益身心，这一天就让我们抛开油腻，选择健康的素食，让我们的肠胃也得到舒适和放松。

我们特别选择了大众点评..名的柞水土菜馆，老板小哥真诚地欢迎伽友们的到来。